Set Menyusu Untuk Bantu Susukan Anak Sehingga 2 Tahun
Assalamu'alaikum...
Impian setiap ibu hamil mesti la nak susukan anak sehingga 2 tahun. Sama juga dengan aina masa mula2 mengandungkan ammar. Bercita-cita nak susukan ammar sepenuhnya dengan susu ibu sehingga 2 tahun. Tapi, bukan satu perkara yang mudah tau!! Aina mula2 lepas bersalin dulu hampir-hampir nak giveup dah..nak tahu kenapa? Baca sini.
Haaa..dah baca? Walaupun sukar, tapi bukanlah mustahil. Hari ni aina nak share set menyusu yang aina rasa sangat membantu selama tempoh aina menyusukan ammar. 2 tahun bukanlah satu masa yang kejap ye. Jadi, kekuatan mental, fizikal dan juga kesihatn badan haruslah tip top untuk jayakan tempoh penyusuan ni...ceewaaahh.
(Nota: Ketahui tips cerai badan tanpa perlu ada drama)
(Nota: Ketahui tips cerai badan tanpa perlu ada drama)
Ok, untuk para ibu yang tengah cari2 set menyusu, aina cadangkan ambil la set menyusu Shaklee. Serius best dan sangat membantu. Aina cadangkan ambil ESP, ostemateix, alfalfa dan lecithin. Ni kira paling basic la ni di samping nak berikan effect yang terbaik. Aina terangkan satu-satu kenapa mesti ambil semua tu.
1) ESP
Energizing Soy Protein atau ESP ni dah macam tak asing lagi dengan ibu menyusu. Kalau nak tahu, kebanyakkan orang jatuh cinta dengan Shaklee ni sebab ESP la. Sebab apa? Dalam satu canister tu, pelbagai positif effect yang kita boleh dapat bila amalkan minum ESP.
ESP ni lengkap dengan 9 jenis asid amino perlu yang sangat penting untuk pastikan sistem dalam badan tip top. Start dari sel, hormon, enzim dan even badan kita semua buat daripada protein. Dan yang paling penting, nak hasilkan susu pun perlukan protein ye. Jadi sebab tu aina akan sarankan minum la ESP.
Melalui pengalaman aina, bila minum ESP, susu akan lebih pekat daripada biasa. Jadi baby memang cepat kenyang. Selain tu, kalau ibu menyusu yang rancang nak kurus tu, elok sangat minum ESP pagi2. Kenyang sampai ke tengahari tau!! Dan amazingly tak rasa letih atau lembik langsung walaupun ammar sangat kuat menyusu. Jadi untuk kekal cergas bertenaga, ESP is highly recommended.
2) Ostematrix
Aina dulu kalau skip atau terlupa makan ostematrix zaman menyusukan ammar, malam tu mula la sakit pinggang la, sakit belakang la. Sebab aina memang jenis tak minum susu. Kalau minum pun nak susu berperisa (banyak gula woooo...). Jadi, ostemateix adalah alternatif aina untuk cukupkan keperluan kalsium dalam badan.
Keperluan kalsium ibu menyusu ni tinggi ye berbanding dengan orang biasa. Orang biasa dalam 1000mg calcium sehari dah cukup. Tapi bagi ibu menyusu, at least kena la 1200mg kalsium. Baru la nanti dah tua nanti semua gigi elok lagi tersusu. Pinggang dan belakang takdela rasa sakit sini sana.
Dan yang paling best, bila makan ostematrix, tidur malam lena je dan pagi esoknya nak 'membuang' sangat la senang. Smooth je..hehe
3) Alfalfa
Alfafa ni adalah herba moden. Memang famous sebagai milkbooster. Ini serius! Aina dulu memang penuh freezer. Bukan setakat freezer sendiri. Freezer mak lagi, freezer mak mentua lagi..habis semua conquer. Takleh lambat sikit pam, confirm jadi masalah bengkak susu. Sakit yang amat weh kalau kena!!
Susu banyak sangat sampai kadang2 dah expired dah susu,huhu. Ada certain aina ambil untuk masak makanan ammar masa dia 6 bulan ke atas. Tapi tu pun still ada lebih. Nangis2 je buang stok susu yang dah expired...huhu.
Jadi, kalau yang ada masalah susu sikit, alfafa is highly recommended di samping teruskan mengepam mengikut jadual yang kita dah buat. Contoh jadual boleh tengok sini. Ingat ye konsep penyusuan 'demand and supply'.
4) Lecithin
Ni lagi satu supplement yang wajib ada. Kenapa? Macam yang aina cakp ni, bila kita dah banyak susu sampai kadang2 lupa nak pam keluar, maka terjadi lah bengkak susu. Perkara yang ngeri tu sampai boleh demam2 kalau kena bengkak susu. Jadi, lecithin ni sangat membantu untuk unclog saluran-saluran susu yangntersumbat dan pastikan pengaliran susu lancar je.
Dan..dan..dan..bonus bila amalkan lecithin ni, lemaks yang bersepah-sepah dalam badan tu pun boleh kasi bakar semua tau! Siapa taknak dapat berat zaman anak dara kan? Aina dulu berat turun sehingga 45kg tau! Berat zaman anak dara tu. Sebelum pregnant pun berat aina 52kg,hehehe. Syok tak?
Ni aina share kan pengalaman sorang mommy ni bila amalkan set shaklee time menyusu dan tak amalkan. Apakah perbezaan yang beliau rasai?
Dan...banyak lagi supplement-supplement yang dapat membantu sepanjang proses penyusuan. Tapi yang wajibnya 4 supplement macam yang aina cerita tadi la. Kalau nak tahu lebih lanjut supplement-supplement lain, boleh pm aina. Aina memang suka share ilmu2 nutrisi ni,hehe. Berharap sangat agar semua mommies berjaya susukan anak masing2 sehingga 2 tahun.
Untuk cara makan pula? Haa...nak tahu cara makan, kena la beli set menyusu dulu, baru la mudah aina nak terangkan cara makan ye dok? Eksklusif untuk customer-customer aina je tau. Dan..aina akan kongsikan juga cara-cara penyusuan yang betul, dan pengalaman2 aina sepanjang tempoh aina susukan ammar sehingga 2 tahun.
FB : Aina Amin
FB Fanpage: Jom Sihat dan Cantik
Tel No: 013-9695362
Email: aina061@gmail.com
COD area: Indera Sempurna, Taman Selamat, Tanjung Api, Kampung Selamat, Tanjung Lumpur, Taman Gelora, Balok, UIA, Inderapura, HTAA dan sekitar Kuantan, Pahang.
Penghantaran ke seluruh negara melalui pos.
No comments: